Bücher mit kostenlosen E-Book-Downloads Arend, S: Sonnengruß - surya namaskar von Stefanie Arend DJVU 9783843451079 (German Edition)
Par kiely joan le mardi, janvier 14 2020, 12:54 - Lien permanent
Arend, S: Sonnengruß - surya namaskar von Stefanie Arend
Produktdetails
- Arend, S: Sonnengruß - surya namaskar
- Stefanie Arend
- Seitenzahl: 96
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783843451079
- Verlag: Schirner Verlag
- Erscheinungsdatum: 2014
Bücher mit kostenlosen E-Book-Downloads Arend, S: Sonnengruß - surya namaskar von Stefanie Arend DJVU 9783843451079 (German Edition)
Overview
Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen nicht mehr wegzudenken. Entdecken Sie in diesem Buch neue Wege! Stefanie Arend präsentiert verschiedene Formen des Sonnengrußes. Zudem zeigt sie Ihnen eine innovative Variante, die die männliche Energie (Yang) mit der weiblichen Energie (Yin) harmonisch verbindet. Dadurch ist diese Übung viel sanfter und dient im Gegensatz zum traditionellen, kräftigenden Sonnengruß der Dehnung. Alle Asana-Abfolgen werden leicht verständlich und mithilfe von anschaulichen Fotos erklärt. Finden Sie für sich Ihre eigene Sonnengruß-Variante! Auch für Yoga-Anfänger geeignet!